بودكاست مع جمانة: تغذية الأربعينية الجادة

سن الأربعين هو سن النضج..
ولأكون بقدر هذا النضج.. يجب أن أكون جاد في نمط حياتي
متطلبات وميزات وتغذية الرجل والمرأة في سن الأربعين
هو موضوع حلقة #بودكاست_مع_جمانة لهذا الأسبوع