في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن بداية العادات الجديدة
: اهم محاور الحلقة
– ليه العادات مهمة في حياتنا؟
– ليه صعي ان احنا نبدأ عادات جديدة؟
– ايه الخطوات الي ممكن تسهل علينا بداية عادة جديدة؟
: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام
<< تحديد الخيارات اثناء رحلة التغييرالروتين المسائي >>
