شارك البودكاست

الحلقة “1” الموسم “1”
الحلقة بعنوان السم الرقمي بشارك فيها تجربة انقطاعي عن السوشيال ميديا من بداية السنة الجديدة وتأثير دة عليا وعلي حياتي ووقتي .
المصادر :
DOPAMINE DETOX | How To Take Back Control Over Your Life
https://youtu.be/bV_NdUZEmnE
……
SOCIAL MEDIA ADDICTION | Leslie Coutterand | TEDxMarin
https://youtu.be/JH5bC-SLvb4
……The Social Dilemma | Netflix Official Site
……
Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World | التقليل الرقمي

تويتر :

بودكاست عقل ثاني
  • السم الرقمي