النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
التحكم في النفس يقودك لمقاومة مايؤذيك من أطعمة ضارة وتدخين وإدمان , كيف نحافظ على الدوبامين والسيروتونين لتوازن صحتنا النفسية والجسدية .
- صدمة موت الأبوين
- هل هناك أزمة منتصف العمر؟
- كيف يحافظ مراسل الحرب على صحته النفسية؟
- ما هي الصدمة النفسية الأولى في حياة الإنسان ؟ الفطام
- هل المرض سبب للتنمر ويتضاعف معه حدة المرض؟
- الدوبامين والسيروتونين و اللذة
- كيف يمكن أن تقع في فخ الإدمان؟
- كيف تسهم الدراما في بناء وهدم قيم المجتمع؟
- المتنمر مذنب أم ضحية ؟
- هل تتعرض لمحاولات لزعزعة ثقتك بذاتك؟
