هذه الحلقة ، عبارة عن فضفضة اصدقاء ونظرة تأمل للسنة اللي فاتت .
تقدروا تعتبروها الجزء الثاني من الحلقة الاولى للبودكاست
في هذه الحلقة نناقش التأثير النفسي المصاحب للأزمة خصوصا بعد سنة منها .
تأثير القلق ، التوتر والاكتئاب علينا . و الاثار لنفسية المتعددة اللي بدأت تظهر بنسب اعلى في المجتمعات
وكيف نقدر نكون سند ودعم لنفسنا ، او لبعض .
مصادر مستخدمة
__________________
هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير
certified coach and counselor – مختصة في الارشاد والكوتشنج
Music by : https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/
مراجع وكتب في العلاقات / النفس
دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة :
للطلب اللعبة شريك حياة
تابعونا على انستقرام
انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا
Instagram : https://bit.ly/2YekxFM
Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz
وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيد
- الحلقة الاولى | احساس الضياع العالمي
- الحلقة الثانية | صوت الجلّاد لما يتكلم
- الحلقة الثالثة | بدايات جديدة ، اسم جديد ونية جديدة
- الحلقة الرابعة | كيف أعرف نفسي
- الحلقة الخامسة | ما بين الحب واللاحب لنفسي
- الحلقة ٢٥ | عدّت سنة !
- الحلقة السادسة |الزواج : بين الخوف من الوحدة ، والخوف من الارتباط
- الحلقة السابعة : متى ” الوقت ” المناسب للزواج
- الحلقة الثامنة | مين يعبي كاستي ؟
- الحلقة التاسعة | البوصلة اللي تحركني
