من اهم الحاجات اللي بترفع المناعة او تهدها خالص التغذية !!! سوء التغذية بيسبب كوارث احنا في غنى عنها، لكن التغذية الصحية سهلة جدا وفي متناول الأيدي وتخلي مناعتنا في السما ودي اهم خط دفاع للوباء الحالي .. حلقة مميزة جدا مع متخصصة التغذية الصحية Hend Thabet والبراند بتاعها Go healthy
- Episode 01-Introduction & Why this podcast?تعريف وليه اتعمل البودكاست
- Episode 02 أنا مين ؟! وايه هو تخصصي ؟! بطاقة تعارف
- Episode 03 مسببات الأرق وضعف المناعة والنوم الصحي
- Episode 04 أضرار الصابون وفوائد الطبيعي وطرق صناعته
- Episode05 أسرار عن القهوة، وطرق تسوية جديدة، واكثر
- Episode06 محاربة أمراض العصر بالتغذية السليمة ورفع المناعة
