الطيب تعبان في هذا الزمان! جملة نسمعها كتيرا وكأن فيها برمجة خفية تستفزنا حتى نتخلى عما في قلوبنا من لين وطيبة. كيف ينجح الإنسان الطيب بأن يعيش سعيد ولا يكون ضحية للاستغلال والاستخفاف او الأذى.. سنناقش في حلقة ٨ أهم المهارات العاطفية التي يجب على الطيب أن يطورها حتى يوظف طيبته صح بما يرجع عليه وعلى الآخرين بالخير… طبعا دون أن يتخلى عن قوة الطيبة التي نحتاجها جميعاً! تابعوني على Instagram: @with.rula وعلى Clubhouse: @BrainyHearts
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
![]()
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
- لماذا: وفر طاقتك؟؟ Trailer
- E1: مالذي يميز الشخص الذكي عاطفيا عن غيره؟ المهارة الأولى: التعامل مع الأخطاء بذكاء
- E2: المهارة الثانية التي تميز الذكي عاطفياً: بناء الصداقات الصحية
- E3: المهارة ٣ التي تميز الذكي عاطفيًا – السعي المستمر لتطوير الذات
- E4- : المهارة الرابعة التي تميز الذكي عاطفياً: ” إتقان فن التوقف”.
- E8: قوة الطيبة الحقيقية
- E5: حلقة ٥ التفكير المتعب- ظاهرة الدب الأبيض Bonus Episode : Centering Excercise
- Mindfulness Bonus في اليقظة الذهنية – تمرين التمركز
- كيف أعيش الحب صح في العام الجديد؟؟E6:
- E7: نفسك أولى بالحب ❤️The Priority of Self Love❤️







