قناة كن واثقًا في هذه الحلقة يحكي لنا حسين تجربته مع الرهاب الإجتماعي ، بداية القصة قبل قرابة 15 سنة ، كيف عرف عن الاضطراب عن طريق مقالة في الصحيفة ، تجاربه مع الأدوية والعلاج النفسي ، ما هي المرحلة التي وصل لها في التعايش مع الاضطراب.
بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:
الرهاب الاجتماعي – دليل المساعدة الذاتيةماهي فوائد اليوغا؟ كيف ابدأ امارس اليوغا؟الرهاب الاجتماعي – مايو كلينكالعلاج السلوكي المعرفي – مايو كلينككتاب: إن كنت خجولًا..عالج نفسك بنفسك
Apple PodcastGoogle Podcast[email protected]Osamaist@https://wijdan-podcast.com/patreonننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق لأجهزة الأيفون ، و تطبيق لأجهزة الاندرويد ،
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
،عبر تويتر ،
بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
- كيف أثر عدم تصديق الأطباء ومن حول شهد على حالتها المرضية؟
- مالذي يخيف رنا حول فكرة الارتباط ؟
- كيف تنظر ديمة للحياة بعد خروجها من العناية المركزة؟
- بودكاست جناية
- لماذا اختارت ريم البعد عن كل من حولها؟
- كيف تمكن حسين من التعايش مع الرهاب الاجتماعي ؟
- كيف غيرت الخيانة حياة منال؟
- بودكاست القافلة: الإتقان.. معناه وكيفية الوصول إليه
- كيف هي حياة نوال بعد تجربة الانفصال؟
- ما المؤلم في العلاقات من تجربة لمياء ؟
