الصحة النفسية في عالم الرقمنة

في الأوقات التي نلجأ للعالم الرقمي لنقضي وقتاً ممتعاً بعيداً عن زحمة و ضغط الحياة الواقعية، يحدث أن ينقلب هذا الوقت الممتع لوقت نسعى فيه بمقارنة حيواتنا بآخرين و طرق عيشهم الفارهة، و إجازاتهم في المالديف أو ربما أشغالهم و مقدار المال الذي يكسبونه. تناقش أمان المرشدة النفسية و الأسرية سمية عباس عن تأثير السوشيال ميديا على صحتنا النفسية و كيف من الممكن أن نتوازن في استخدامنا لها. 

تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي : 

فيسبوك : https://www.facebook.com/iconapodcast/

تويتر : https://www.twitter.com/iconapodcast

انستغرام : https://www.instagram.com/iconapodcast 

نستمتع و نحن نقرأ آرائكم و تعليقاتكم عبر الإيميل : iconapodcast@gmail.com

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك