جلسات الاستكشاف للتدريب الشخصي
https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min
العروض و البرامج المتوفرة
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
- معاكم مدربة تغذية و اسلوب حياة – شيخة الياقوت
- -تأثير الأكل العاطفي علينا – جسدياً و نفسياً
- ممارسات مؤكد علمياً انها تساهم زيادة/ثبات الوزن
- ٣ تكنيكات عملية توقّف نوبة الأكل العاطفي
- ٣ سلوكيات بتغذيتهم تسبب الأكل العاطفي
- ١٤- شلون اتعامل مع نفسي بعد الأكل العاطفي
- ادمان السوشال ميديا و علاقته بالأكل العاطفي
- شلون أقرر متى أشّد على نفسي و متى أرتاح ؟
- هل التشافي من الأكل العاطفي سهل؟
- شلون اتخطى مخاوف الأكل؟
