بودكاست فلسطين
  • اسمعنا لايف 🎙️
  • الرئيسية
  • بودكاست
  • التصنيفات
  • المدونة
  • من نحن
  • تواصل معنا
بودكاست فلسطين
  • القائمة
    • اسمعنا لايف 🎙️
    • الرئيسية
    • بودكاست
    • التصنيفات
    • المدونة
    • من نحن
    • تواصل معنا
بودكاست فلسطين
  • اسمعنا لايف 🎙️
  • الرئيسية
  • بودكاست
  • التصنيفات
  • المدونة
  • من نحن
  • تواصل معنا
  • القائمة
    • اسمعنا لايف 🎙️
    • الرئيسية
    • بودكاست
    • التصنيفات
    • المدونة
    • من نحن
    • تواصل معنا

الحلقة 13: تحدي الإلغاء الرقمي في شهر يناير 2021

  • admin
  • تاريخ الإضافة 2024-12-07
  • التعليقات
  • اجتماعي وحواري
شارك البودكاست

SUBSCRIBE to my weekly newsletter by adding your email :

http://bit.ly/bardeesnewsletter
 

READ my blog posts about Previous Digital Declutter

Post 1, Post 2, Post 3

READ my blog post about this episode: 

https://bardeessmairat.com/digitaldeclutter2021-1/

WATCH my Instagram Videos  about my first Digital Declutter Challenge

WATCH my TV Interview about  Digital Declutter Challenge

ORDER the book: Digital Minimalism

Facebook Newsfeed Eradicator 

——————————————

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

email: Bardees@bardeessmairat.com

https://www.instagram.com/bardeess/  

https://www.facebook.com/bardeesblog/   

شعار البودكاست

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

Series Navigation<< الحلقة 12: كيف تتحرّر من إدمان هاتفكالحلقة 14: عالسريع-أخبار الأسبوع الأول من الهدوء الرقمي >>
بودكاست مشروع برديس
  • Trailer مشروع برديس
  • الحلقة 2: أسرار للنجاح في الاستيقاظ باكراً
  • عالسريع-فات الميعاد
  • حلقة 41: عالسريع-كيف كان أسبوعك؟
  • احتراق ونجاة
  • الحلقة 13: تحدي الإلغاء الرقمي في شهر يناير 2021
  • مبدأ الممر
  • الحلقة 3: للمبتدئين في عادة الاستيقاظ باكراً -14 نصيحة
  • الحلقة 4: كتابة المذكرات اليومية -الجزء الأول – حكايتي
  • الحلقة 5: كتابة المذكرات اليومية -الجزء الثاني – الدليل
Prevالحلقة السابقةالحلقة 12: كيف تتحرّر من إدمان هاتفك
الحلقة التاليةالحلقة 14: عالسريع-أخبار الأسبوع الأول من الهدوء الرقميNext
تصنيفات البودكاست
أدب أسلحة وحروب ألعاب إدارة وتسويق اجتماعي وحواري الأنمي و المانجا التجارة الإلكترونية الذاكرة الشعبية الفلسطينية الذكاء الإصطناعي الطفل والحياة الأسرية تاريخ فلسطين تعليم وثقافة تكنولوجيا وتقنية جريمة وغموض واحتيال حقوق وقانون حلقات مميزة ريادة الأعمال رياضة سياسة واقتصاد سيرة ذاتية صحافة وإعلام جديد صناعة المحتوى عام علوم وصحة غير مصنف فكر وفلسفة فلسطين فنون وترفيه قرآن كريم ومحاضرات قصص صوتية للأطفال قصص وحكايات وميثولوجيا كتب وقراءة موسيقى وسينما هجرة وسياحة وسفر هندسة وتصميم

أحدث الحلقات

صفير الصدر ما هو وما علاجه؟

5 February، 2026

هل عملية تغيير لون العينين التجميلية آمنة؟

5 February، 2026

ما هو تأثير جرثومة السالمونيلا على الجهاز الهضمي؟

5 February، 2026

الحبل الشوكي: ما هي وظيفته في جسم الانسان؟

5 February، 2026

مع العودة الى المدرسة، كيف نقي اطفالنا من الامراض المعدية؟

5 February، 2026

شكراً ليفربول وتوتنهام على امتع مباراة في الموسم

5 February، 2026

Roogan

نجمع ونصنّف ونقدم لك محتوى البودكاست الصوتي الفلسطيني والعربي لتستمتع به في أي وقت

روابط مهمة
  • بودكاست
  • برامج البودكاست
  • تصنيفات البودكاست
  • المدونة
الصفحات
  • من نحن
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
تابعنا

متواجدون على وسائل التواصل الإجتماعي
تابعنا ليصلك كل جديد

  • facebook
  • twitter

حقوق محتوى برامج البودكاست في المنصة محفوظة لأصحابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي بودكاست فلسطين

الحلقة 13: تحدي الإلغاء الرقمي في شهر يناير 2021
Episode 11815
    • iTunes
    • Spotify
    • Google
    • Stitcher
شعار البودكاست

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.