المهارة الرابعة وهي إتقان فن التوقف في الوقت المناسب… في الحب، في العلاقات، في العمل وفي الحياة.. ذلك أن الذكي عاطفياً يستثمر ويركز جهده وعاطفته في ما يعود عليه بالخير… ويعرف كيف يوازن بين التحمل والتوقف…. لكن كيف يتعامل مع الاصرار والدافعية وكيف يعرف متى يتوقف؟؟ اسمعوا الحلقة كاملة لمزيد من الأفكار التي تساعد في توفير الطاقة لما هو أهم وأجمل Instagram: @With.rula
[email protected] .
- لماذا: وفر طاقتك؟؟ Trailer
- E1: مالذي يميز الشخص الذكي عاطفيا عن غيره؟ المهارة الأولى: التعامل مع الأخطاء بذكاء
- E2: المهارة الثانية التي تميز الذكي عاطفياً: بناء الصداقات الصحية
- E3: المهارة ٣ التي تميز الذكي عاطفيًا – السعي المستمر لتطوير الذات
- E5: حلقة ٥ التفكير المتعب- ظاهرة الدب الأبيض Bonus Episode : Centering Excercise
- E4- : المهارة الرابعة التي تميز الذكي عاطفياً: ” إتقان فن التوقف”.
- Mindfulness Bonus في اليقظة الذهنية – تمرين التمركز
- كيف أعيش الحب صح في العام الجديد؟؟E6:
- E7: نفسك أولى بالحب ❤️The Priority of Self Love❤️
- E8: قوة الطيبة الحقيقية