كيف أواجه قلقي؟

شارك البودكاست

مشكلة تواجه الجميع دون استثناء القلق

قدمت لك في هذه الحلقة ثلاث خطوات عملية و سهلة تساعدك على التعامل مع أفكارك القلقة بشكل بسيط يسهل عليك حياتك و يخفف عنك العبء

لمزيد من المعلومات المجانية عن مواضيع الصحة النفسية أدعوك لزيارة منصتي على الانستغرام

و للتعرف على أنواع الخدمات الاستشارية التي أقدمها يمكنك زيارة الرابط التالي

استشارات

——————————————————————————————–

Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!