هل صادفتم شخص يتبع حمية غذائية معينة أو نوع من الطعام لمدة سنين دون أن يغيره؟ هل تساءلتم فيما إذا كان يشعر بالممل، وماذا عن احتياجات الجسم الأخرى وكيف يتم تعويض العناصر الضرورية؟.
- تأثير عودة كورونا في أوروبا على خطط السفر
- أفلام ومسلسلات السيّر الذاتية .أم تزيد من شعبية الشخصية
- كيف نتصدّى لمزوّري شهادة لقاح كورونا
- شكل اليوم الأول بعد انتهاء كورونا عالميا
- التصدي لمروجي شائعات علاج كورونا
- هوس الحميات الغذائية وأبعاده النفسية
- بين العقل والقلب.. علامَ تبني قراراتك؟
- الأفكار السلبية والمزعجة.. بين التملك والتغلب عليها
- رمضان.. عادات وتقاليد تأبى الاندثار
- العودة للتوازن بعد رمضان غذائيا ورياضيا