شارك البودكاست

كتاب توقف عن التفكير المفرط

نيك ترينتون

هذا الكتاب يتفهم ما مررت به، ويتفهم مدى الإرهاق الذي تشعر به، وكيف انتهى بك المطاف محاصرا بالقلق والتوتر سيرشدك هذا الكتاب في طريقك ويعيد توجيه أفكارك والتحكم فيها وتغيير عاداتك الفكرية كما سيوفر لك هذا الكتاب أساليب علمية لتغير بها الطريقة التي تدير بها نفسك كلياً.

Series Navigation<< ملخص كتاب صندوق داروين الأسود | مايكل بيهيملخص كتاب فضيلة الأنانية | آين راند >>
بودكاست ملخص كتاب