شارك البودكاست

في هذي الحلقة أتكلم عن التأمل (المديتيشن)، أيش هوا؟ وأيش فوائده لنا؟ وأركز على الأنواع المختلفة من التأملات، وبعض تجاربي معاها.

أشياء أتكلمت عنها:

تامل ويم هوف – Guided Wim Hof
تأمل هوبونوبونو Ho’oponopono
التأمل الإيحائي لياسر الرفاعي
Insight Timer – app
Headspace – app
تطبيق توازن
Headspace Netflix

روابط حساباتي وموقعي

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

Series Navigation<< كيف تحمي طاقتك؟ 🛡<< كتابة اليوميات – Journaling 📝<< قانون الجذب – Law of Attraction ✨الصحوة الروحية 🦚🌪 >>
بودكاست شطحة