شارك البودكاست

أبرز المحاور التي طرحت على ضيفتنا اليوم الكوتش/ أريج اسمايري: -هل الرياضة تغني عن الدايت؟ -هل استخدام الأوزان مع الأكل المفتوح يؤدي للتضخيم؟ -هل التركيز على عضلة معينة يؤدي لتقليصها؟ -هل هناك أكلات معينة تسرع الحرق؟ -هل النزول السريع هو نزول ماء فقط؟ -هل الميزان مهم ام العبرة بالقياسات؟ جميع الأشعار المنسوبة لأريج الورد محفوظة الحقوق لها، فإن نُقلت لابد من ذكر صاحبته، ولإعلاناتكم واقتراحاتكم على القناة سائلة الله التوفيق والنفع لي ولكم [email protected]

Series Navigation<< تتوقع دوامها وتنسى شكرهامِثْلَ دَارٍ لَهَا بَابَانِ دَخَلْتُ مِنْ هَذَا وَخَرَجْتُ مِنْ هَذَا >>
بودكاست لي ولك