إتعلم تقول لا: توقف عن ارضاء الاخرين | قهوة بدون سكر

قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ

هنتكلم في الحلقة دى عن ازاى تقول لا وتبطل ترضى الناس علي حساب نفسك وحساب صحتك النفسية، وهنشرح بالتفصيل ليه الواحد ممكن يقدم تنازلات لاجل انه يرضى الاخرين مع طرح بعض الحلول.

قناة بودكاست قهوة بدون سكر | إسلام رجب (بودكاست قهوة بدون سُكر – توعية نفسية – تنمية الذات – كتب صوتية – الصحة النفسية – العلاقات)

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك