الكيتو – حلقة ذهبية | الدحيح بودكاست

ما هو الكيتو دايت؟ من أين ظهر، وكيف يمكن تفسيره من الجهة العلمية؟ هل هو سحر إنقاص الوزن من دون تعب أو معاناة جوع؟ وهل
يستحق الضجة المثارة حوله؟ هذه الحلقة نناقش المزيد عن فكرة التخسيس أصلا، ولماذا تفشل غالبية الأنظمة الغذائية “الريجيم أو “الدايت” في إنقاص الوزن بصورة
مستقرة ؟