شارك البودكاست

في الحلقة الثانية من #بودكاست_ لمبة_ خضراء

نناقش فيها نظرة المجتمع للإناث اللاتي يمارسن تمارين المقاومة

و مخاوف الإناث انفسهن من هذه الرياضة

والدور الذي تلعبه تمارين المقاومة في صحة الإناث تحديدًا

إعداد و إلقاء:
https://www.instagram.com/savacoach/

حسابات البودكاست:

انستغرام:
https://www.instagram.com/lambhkhadraa/
تويتر:
https://twitter.com/LambhKhadraa

الدراسات:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11890579/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7558529/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18390925/

http://press.endocrine.org/doi/abs/10.1210/jcem.81.7.8675561

Series Navigation<< 1. البداية:كيف تكون مدرب نفسك3. كيف الرياضة انقذت حياتي >>
بودكاست لمبة خضراء