منطقة الراحة والاستقرار

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك

شكراً لربى ويوسف على المساعدة في الحلقة

تابعوا نور:

www.instagram.com/Nou_96_

أشياء تكلمنا عنها:

حلقات تكلمنا عنها:
– الفراغ و الشعور بالملل

المحاور:
0:00 مقدمة
3:00 ايش هي منطقة الراحة؟
8:38 كيف أفرق بين أنواع الخوف
10:54 ايش هو الاستقرار
13:02 تجربة جارج منطقة الراحة
18:26 مخاوف واجهناها
23:57 صراعات مستمرة
24:41 كيف نطلع من منطقة الراحة
26:30 متى تكون منطقة الراحة أو الاستقرار شيء سلبي؟
32:52 هل جلوسك في منطقة الراحة شيء سلبي؟
34:00 الموازنة بين شعور الأمان وتطورك
39:17 متى تخاف من شعورك بالاستقرار؟
42:09 أسئلتكم على الانستغرام
46:18 سؤال التدوين

مصممة الغلاف:

https://www.instagram.com/albastakighada/

المراجع:

انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك:
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan?
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com

ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة