المدرب ليو لور يشرح فوائد التدريب القاسي وما الذي يجب مراعاته. وبإشراف احترافي ضمن المجموعة يتم التعريف بالفائدة الكبيرة لرياضة كروسفيت التي تسرع ببناء الجسد وتمنحه الجيوية الضرورية
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
- التوقف عن التدخين
- هل هناك وصفة للحفاظ على الشباب؟
- تشخيص مسببات الأرتيكاريا أو الشري
- مكافحة السل الرئوي
- داء الانسداد الرئوي المزمن – مرض الجهاز التنفسي لا يمكن الشفاء منه
- تدريب قاس ونجاح كبير
- كيف يمكن علاج الخرف؟
- علاج متلازمة الاحتراق النفسي
- هل يساعد الماغنيزيوم في علاج التشنج العضلي؟
- كيف يمكن الاستفادة من الطب الصيني؟
