في الحلقة دي اتكلمت عن الصوت وأهميته بشكل عملي وخطوات فعلية لتغيير الأصوات القاسية اللي بتحكم علينا. شاركوا تجاربكم مع الأصوات على انستاجرام @thesomatictherapist
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
- إدمان الشغل وليه مفيش حاجة إسمها work life balance؟
- 1: صباح الياسمين
- 2: المماطلة: ليه بنفتح التلاجة وإحنا عندنا شغل
- 4: سامح نفسك، إنت مش مكنة
- 5: غرفة العلاج: حقوقك في العلاقة العلاجية
- 20: الأصوات اللي جوانا وازاي نخلق أصوات أصيلة صوتها عالي
- 6: أسئلتكم وإجاباتي.
- 8: الثقة في العلاقات
- 9: إزاي تنام أحسن؟: 7 نصايح لنوم أفضل
- 10: إزاي توازن بين الوقت والطاقة والتركيز وإنت بتشتغل من البيت
