الحلقة الأولى من بودكاست لمبة خضراء بعنوان
البداية: كيف تكون مدرب نفسك
تكلمنا في هذه الحلقة عن أهم النقاط والأساسيات الي تحتاجونها عشان
تبدأون
رحلتكم في التغيير سواء كان هدفكم ،خسارة دهون بناء عضل، أو حتى تحسين الصحة والأداء بشكل عام
كتابة،إنتاج، إعداد وتقديم : Sava coach
انستغرام :https://www.instagram.com/savacoach/
حساباتنا في مواقع التواصل :
الانستغرام: https://www.instagram.com/lambhkhadraa/
