شارك البودكاست

صار الوقت إلي لازم نتصالح فيه مع الكربوهيدرات.

راح نحكي بهالحلقة عن كل شي لازم تعرفوه عن كل أنواع الكربوهيدرات وليش لازم ما نبعد عنهم وأسباب النفخة.