هل كان الإنجاز أحد أعراض الاكتئاب لدى عبدالله ؟

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك

في هذه الحلقة يشاركنا عبدالله رحلته مع الاكتئاب وكيف كان الإنجاز هو صورة مختلفة من الاكتئاب ، كيف اكتشف عبدالله الاكتئاب وكيف يتعايش معه اليوم. 

روابط ومراجع الحلقة: 

الاكتئاب – مايو كلينك
كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة 
الاكتئاب – كتاب كوام ماكنزي
العلاج السلوكي المعرفي ( مايوكلينك)
(إقهر الإكتئاب (كتاب 
كتاب الشعور الجيد : العلاج الجديد للتقلبات المزاجية
ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء – بودكاست وجدان
مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك)

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co
حسابي عبر تويتر
@osamaist

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true