في هذه الحلقة يشاركنا عبدالله رحلته مع الاكتئاب وكيف كان الإنجاز هو صورة مختلفة من الاكتئاب ، كيف اكتشف عبدالله الاكتئاب وكيف يتعايش معه اليوم.
روابط ومراجع الحلقة:
الاكتئاب – مايو كلينك
كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة
الاكتئاب – كتاب كوام ماكنزي
العلاج السلوكي المعرفي ( مايوكلينك)
(إقهر الإكتئاب (كتاب
كتاب الشعور الجيد : العلاج الجديد للتقلبات المزاجية
ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء – بودكاست وجدان
مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك)
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co
حسابي عبر تويتر
@osamaist
بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true
- كيف أثر عدم تصديق الأطباء ومن حول شهد على حالتها المرضية؟
- مالذي يخيف رنا حول فكرة الارتباط ؟
- كيف تنظر ديمة للحياة بعد خروجها من العناية المركزة؟
- بودكاست جناية
- لماذا اختارت ريم البعد عن كل من حولها؟
- هل كان الإنجاز أحد أعراض الاكتئاب لدى عبدالله ؟
- كيف غيرت الخيانة حياة منال؟
- بودكاست القافلة: الإتقان.. معناه وكيفية الوصول إليه
- كيف هي حياة نوال بعد تجربة الانفصال؟
- ما المؤلم في العلاقات من تجربة لمياء ؟
