النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
كلنا نمر بمشاعر مزعجه من وقت للثاني..
لكن أحيان هذي المشاعر تجرفنا لمشاعر أكثر إزعاجاً
في هذي الحلقة تكلمت عن فلسفة نظام المناعة الداخلي .. عشان تساعدك ترجع لتوازنك
وشاركت خلال الحلقة فكرة رادار المشاعر… وأهمية تحديدك لقواعد السعادة الخاصة فيك.
- نظام المناعة الداخلي – توازن المشاعر
- وسع صدرك في رمضان
- الكلام مع النفس
- الحياة السهلة
- الماضي – الحاضر – المستقبل
- التأمل
- شعور الضيقة ومحاولة الانتماء
- مراحل التغير في حياتنا
- القناعات المعيقة



