في هذه الحلقة أتكلم عن الدروس التي تعلمتها من اتباع أنظمة غذائية مختلفة وكيف قدرت أنزل إلى أقل وزن لي من فترة طويلة
– عصام الشهوان
في هذه الحلقة أتكلم عن الدروس التي تعلمتها من اتباع أنظمة غذائية مختلفة وكيف قدرت أنزل إلى أقل وزن لي من فترة طويلة
– عصام الشهوان