ملخص كتاب مفارقة الشمبانزي | ستيف بيترز

كتاب مفارقة الشمبانزي

برنامج إدارة العقل لمساعدتك على تحقيق النجاح والثقة والسعادة

ستيف بيترز

يمكن أن يكون الشمبانزي الداخلي لديك أفضل صديق لك أو أسوأ عدو لك … هذه هي مفارقة الشمبانزي هل تخرب سعادتك ونجاحك؟ هل تكافح من أجل فهم نفسك؟ هل تملي عواطفك أحيانًا حياتك؟ يشرح الدكتور ستيف بيترز أننا جميعًا لدينا كائن داخل عقولنا يمكن أن يسبب الفوضى في كل جانب من جوانب حياتنا – سواء كانت تجارية أو شخصية. ويطلق على هذا الكائن “الشمبانزي”، ويمكن أن يعمل إما لصالحك أو ضدك. يأتي التحدي عندما نحاول ترويض الشمبانزي وإقناعه بتنفيذ أوامرنا. تحتوي مفارقة الشمبانزي على نموذج قوي بشكل لا يصدق لإدارة العقل يمكن أن يساعدك على أن تكون أكثر سعادة وصحة، ويزيد من ثقتك بنفسك، وتصبح شخصًا أكثر نجاحًا. سيساعدك هذا الكتاب على: – التعرف على كيفية عمل عقلك – فهم وإدارة عواطفك وأفكارك – إدارة نفسك وتصبح الشخص الذي تريد أن تكونه يشرح الدكتور بيترز الصراع الذي يحدث داخل عقلك ثم يوضح لك كيفية تطبيق هذا الفهم. بمجرد أن تتسلح بهذه المعرفة الجديدة، سوف تكون قادرًا على استخدام الشمبانزي الخاص بك لصالحك، بدلاً من تركه يتصرف بشكل جامح وفقًا لأجندته الخاصة.

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك