ملخص كتاب فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف | مارك مانسون

كتاب فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف

The Subtle Art of Not Giving a F*ck

مارك مانسون

كتاب “فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف” للمؤلف الأمريكي مارك مانسون هو كتاب تطوير ذاتي مناهض للطريقة التقليدية، حيث يرفض بشكل قاطع الفلسفة المنتشرة التي تدعو إلى التفاؤل المفرط والسعي الدائم للسعادة.

يُقدم مانسون حججاً جريئة وصادمة أحياناً، مفادها أن مفتاح السعادة لا يكمن في محاولة الشعور بالإيجابية طوال الوقت، بل في إتقان فن “اللامبالاة”، ولكن ليس بمعناها السلبي، بل بمعنى:

اختيار ما تهتم لأجله: يدعو مانسون القارئ إلى التوقف عن الاهتمام بأشياء لا تستحق العناء (مثل آراء الآخرين السطحية، أو السعي وراء الكمال غير الواقعي).

تحديد القيم الحقيقية: التركيز على القيم الجوهرية والمبادئ التي تستحق التضحية والمكافحة لأجلها.

تقبّل الألم كجزء من الحياة: يؤكد الكاتب أن الألم والمعاناة والفشل هي جزء لا يتجزأ من أي عملية نمو ناجحة. السعادة لا تأتي من تجنب المشاكل، بل من حل المشاكل التي اخترتها أنت بنفسك.

تحمل المسؤولية: يشدد مانسون على أن الفرد مسؤول تماماً عن كل ما يحدث في حياته، سواء كان جيداً أو سيئاً، وأن تبني هذه المسؤولية هو الخطوة الأولى نحو القوة والتحكم.

الكتاب بأسلوبه الساخر والصريح، يهدف إلى مساعدة القارئ على التخلص من الضغوط الاجتماعية، وتركيز طاقته ووقته وجهده على ما له قيمة حقيقية في حياته، وبالتالي تحقيق مستوى أعمق وأكثر واقعية من الرضا

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك