النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
في هذه الحلقة نشارك ١٠ خطوات لعلاج ضعف الثقة في المظهر الخارجي فيما يعرف بمتلازمة التشوه الجسمي او
افكار الحلقة مبنية بالاساس علي كتاب
the psychology of self esteem
by: Nathaniel Branden
بالاضافة لمصادر اخرى في وصف الحلقة على يوتيوب
لو حابب تشوف الحلقة دي او باقي حلقات افيدونا من كتاب
: http://bit.ly/Afedona
تابع افيدونا على فيسبوك
https://www.facebook.com/afedona/
يقدمها لكم : أحمد عبد الدايم
: https://www.abdeldaym.com/
- ازاي تشارك افكارك بطرق غير تقليدية لتترك انطباع قوي لدى الآخرين
- ازاي ارفع تقديري الذاتي واتخلص من شعور عدم الاستحقاق
- ازاي ابطل اخد الامور بشكل شخصي
- اكتر ٣ عادات للانتصار على النفس وتحقيق التغيير المطلوب
- ازاي اتغلبت على الخوف والقلق من المستقبل
- مشكلة عدم الرضى عن الشكل الخارجي وضعف الثقة الناتج عنه
- خمس صفات للمبدعين من رواد الأعمال | احمد عبد الدايم
- لماذا قد يفشل مشروعك في السنة الاولى ؟
- ليه دايما بنفكر في أسوأ الاحتمالات ؟ – التفكير التهويلي
- ازاي اتخلص من اي عادة سلبية او أبني عادات ايجابية جديدة
