اتباع حمية غذائية ليس بالأمر السهل إلا أنه ليس بالمستحيل. فما هي الأخطاء التي نقع بها والتي تؤدي إلى فشل الحمية الغذائية؟ وما هو دور الحالة النفسية في إنجاح الأمر، هي مواضيع هذه الحلقة مع رنا خوند.
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
![]()
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
- جنون المستديرة.. هل يصيب كلا الجنسين
- لا تتوتر.. وظيفة أحلامك بانتظارك.. إليك كلمة السر
- تاكسي طائر و مسلك ذكي.. حج مريح في 2024
- في حب السفر
- الرجاء الانتباه أمامكم مطبّ هوائي
- ما هي أصعب خطوة عند اتباع الحمية الغذائية؟
- كيف سيكون تويتر في عهد ماسك
- تأثير عودة كورونا في أوروبا على خطط السفر
- أفلام ومسلسلات السيّر الذاتية .أم تزيد من شعبية الشخصية
- البرمجة العصبية وتأثيراتها على الأداء النفسي والاجتماعي





