في هذه الحلقة نتحدث عن ضرورة وأهمية أن نتصالح مع ذاتنا قبل نهاية العام. كيف يمكن أن نقوم بجردة حساب ونعيد النظر في كافة نواحي حياتنا لنقيّم ما الذي نرغب في معالجته، وتحسينه، والشفاء منه؟ كيف نعيد النظر بحب، من دون معاقبة وجلد أنفسنا إلى كافة الأمور التي لم نستطع تحقيقها، تصحيحها، والتخلّي عنها لكي نفهم الأسباب الحقيقة وراءها؟ فلتكن جلسة مصارحة حقيقية مع ذاتنا لأننا نستحق الأفضل دوماً
سماع بودكاست Power of Culture على انغامي:
https://hakawati.fm/power-of-culture
- كيف نفهم تكرار الأرقام، الأحلام، الحدس والتخاطر في حياتنا؟
- طاقة الضجيج وتأثيرها على حياتنا اليومية
- طاقة أسماءنا
- بين الضغط النفسي والإستنفاد التام، أين نحن؟
- تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة حول الصحة النفسية
- كيف نتصالح مع ذاتنا قبل نهاية العام؟
- ما هي تقنية العلاج بالثيتا وكيف يعمل العقل الباطني؟
- تأثير الحميات الغذائية القاسية وتسمير البشرة على طاقة الجسم
- لماذا عشتُ حياتي أشعر بأنني لا أستحق السعادة والنجاح؟
- كيف نرفع من طاقة الوفرة ونتحرر من طاقة الندرة؟
