في حلقة اليوم تحدثنا كوتش هناء الحكيم عن أهمية بناء عادات صحية لحياة صحية عند المرأة وأن العادات الصحية لا تعني فقط عادات غذائية وإنما تشمل أمور كثيرة ستجيبنا على الأسئلة التالية
س١/ ما الذي معنيه بعادات صحية؟
س٢/ ما هي أهمية العادات الصحية التي ينبغي أن تتبناها المرأة؟
س٣/ كيف نبنى عادات هذه العادات؟وكيف نلتزم بها؟
س٤/ ما هي أهمية الرياضة في حياة المرأة وأثرها الكبيرة على الصحة؟
https://www.instagram.com/hana_lifts?igsh=NzRocXRvdXp3d3dz
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
- رحلتي مع الاستشارات
- لماذا يدي بيدك؟
- قصص من وحي الاستشارات
- ما هي أولويات التربية؟ مع د.آلاء نصيف
- كيف أقول لا؟
- كيف نبنى عادات صحية لحياة صحية؟ مع هناء الحكيم
- كيف يؤثر نمط تعلق الطفل بوالديه على حياته؟ مع بروفيسور. احسان بدر
- كيف استمتع برحلة التربية؟
- ما هي المهارات الناعمة و كيف يتم تنميتها لدى الطفل؟ مع فاتن بغدادي
- ما هي أقوى أداة في التربية؟
