يُعدّ الحفاظ على وزن صحي تحديًا كبيرًا يواجه الكثير من الناس، وفي هذه الأيام، نجد أن عمليات التكميم والكرمشة قد تُصبح الحل السهل للبعض، لكن هل هي الحل الأمثل للجميع؟ .. الدكتور عائض القحطاني، أستاذ واستشاري جراحة السمنة والمناظير يلقي الضوء على مشاكل السمنة وكيفية التعامل معها في #بودكاست_الغبوق
- كيف تصل لأفضل نسخة من نفسك | بودكاست الغبوق
- فنون إدارة المشاعر وضبط الانفعالات | بودكاست الغبوق
- كيف تجعل التخطيط منهاجًا لحياتك؟ | بودكاست الغبوق
- كيف تصنع علامة تجارية شخصية لنفسك؟ | يودكاست الغبوق
- كيف تصنع سيرتك الذاتية | بودكاست الغبوق
- كيف تكون رشيقاً بعيداً عن الكرمشة والتكميم؟ | بودكاست الغبوق
- كيف أحصل على تمويل لمشروعي؟ | بودكاست الغبوق
- طب العظام والعلاج الطبيعي وجهان لعملة واحدة | بودكاست الغبوق
- زرع القِيَم في زمن الفضاء الإلكتروني | سليمان النزهة | بودكاست الغبوق
- التأمل والتشافي الذاتي.. بوابة إلى حياة أفضل | أ. شيرين قادري | بودكاست الغبوق