مؤخراً تثير التحديات المادية الكثير من القلق عن الناس من حولنا ، ولا نستبعد إن إنا وانت نمر بأفكار مختلفة خصوصا عند النظر في فواتير مشترياتنا للبقالة ، التكاليف الصحية ، تعليم أبنائنا وترفيههم ..الكثير من الأمور التي نسمع عنها ونقراها ممزوجة بحقائق مثل موجة التضخم التي ما زالت تعصف بالعالم والتي ومع لأن تأثر الوضع الاقتصادي للإنسان تضعه أمام تبِعات نفسية لا يُستهان بها.
فكيف يمكن أن نحتوي الموقف هذا رغم التأثير السلبي لضيق الحال المادي ؟ وكيف نستفيد من الأدوات المتاحة لنخفف من تأثيره في نفسياتنا ونتجاوزه بسلام.
الإجابة قد تجدونها في حلقة جديدة من لنواجه الأمر
- هل نحن أذكياء عاطفيا؟
- هل تحب نفسك ؟
- خمسة مبادئ لتحقيق الأهداف
- ماذا لو لم تجد شغفك في مكان عملك ؟
- ما هو الاعتناء بالنفس ؟
- كيف تتعامل مع القلق الناشئ عن الضغط المالي ؟
- كيف تدير الانطباع الأول ؟
- كيف نتعامل مع معضلة الوقت ؟
- لا تخجل من الفشل
- لنواجه التحدي بالعيد
