كيف تتجاوز إرادتك المنخفضة؟ وتعزز قوة الإرادة لديك ؟

  بودكاست من البيت مع نبال – بودكاست اجتماعي يناقش القضايا الحياتية واليومية ، لجيل يرى بعين عقله ، يفكر ويناقش ويحلل
تقدمه نبال كرم ،إعلامية ومدربة بودكاست
يمكنكم الاستماع على  آبل بودكاست
 على سبوتفاي
 جوجل بودكاست

تابعوني على صفحة الانستغرام ، وتتابعوا اخر تحديثات البودكاست والمعلومات الأولى عن بدء
البودكاست الخاص بك

00:00 مقدمة
01:10 ماهو تعريف قوة الإرادة؟
01:51 مافائدة اكتساب المهارة ؟
02:27 كيف اكتسب قوة الإرادة ؟
02:59  لن أفعل
03:31 سأفعل
04:05 أريد القوة
07:11 شو دخل النوم الجيد بالإرادة ؟
07:38 الخاتمة