كيف أحمي صوتي في فصل الصيف؟

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك

بداية فصل الصيف تعني أيضاً تغيرات في نمط حياتنا. غرف مكيّفة، مشروبات باردة، مثلّجات، سهرات، حفلات وساعات نوم أقلّ.

لكن كلّ هذه التّغيرات قد تضرّ بصوتنا، فكيف نحميه في فصل الصّيف؟

تابعونا على صفحاتنا عبر انستغرام:

Ekovoices: 

https://instagram.com/ekovoices?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Christina Kairouz: كريستينا كيروز

https://instagram.com/christinakairouz?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Marie Reine Ayoub: ماري رين ايوب

https://instagram.com/mariereineayoub?igshid=YmMyMTA2M2Y