مرحباً بك في الحلقة الخامسة من الموسم الثاني من بودكاست “كفاية دايت”!
تشرفت بمقابلة ضيفتي فاطمة القدفان، طالبة دكتوراه في مجال علم النفس الإرشادي، عن كل الأمور اللي تتعلق بالعلاج النفسي واضطرابات الأكل.
هل تشعر أنك جاهز لاتخاذ خطوة نحو الحرية الغذائية؟
احجز مكالمة مجانية معي، حيث سنناقش أهدافك الشخصية وكيف يمكننا العمل معاً لتحقيقها. كل ما عليك هو ملء هذا الاستبيان، وسأتواصل معك قريبًا بإذن الله:
https://bit.ly/AnaArwaBookings
موارد ودورات لمساعدتك في رحلتك:
منتجاتي المفضلة على واحة لايف ستايل
https://wahalifestyle.com/collections/arwa-alturkait
احصل على كتيب “كفاية دايت” الإلكتروني مجاناً!
https://bit.ly/KifayaDiet
دورة الأكل الصديق للتحرر من الدايت وتطبيق التغذية الحدسية
معلومات الدورة
https://anaarwa.com/food-freedom-course/?lang=ar
وهذا رابط الاشتراك
https://bit.ly/AAFF23
تابعني على انستغرام لمزيد من المحتوى اليومي حول التغذية الحدسية والتعافي من اضطرابات الأكل
https://www.instagram.com/ana_arwa11/
لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس حتى لا تفوّت أي حلقة جديدة!
- المقدمة
- كفاية دايت – أضرار الدايت
- كفاية تجويع
- كفاية صراع مع الأكل
- كفاية شعور بالذنب
- كفاية دايت وعلاج نفسي مع فاطمة القدفان
- كفاية خوف من الشبع
- كفاية أكل عاطفي
- كفاية خوف من الوزن
- كفاية إدمان على الطعام