في هذه الحلقة نستضيف السيدة نوال فليحان – ريكي كارونا ماستر – متخصصة في العلاج بالريكي، بالطاقة وبالتأمّل، مُعالجة للصدمات النفسية، ومدرّبة على التنفس للحديث عن قوة الصلاة والتأمل.
كيف يمكن للتأمل وللصلاة أن تساعدنا على العودة إلى ذاتنا وعلى التقرّب من الله؟ أهمية أن تكون ممارسة الصلاة روتين يومي نابع من القلب وليس مجرّد واجب بدافع الخوف. كيف يمكن للصلاة غير المشروطة أن ترفع من طاقتنا وذبذباتنا، أن تحسّن حياتنا، أن تساعدنا على العيش في اللحظة الآنية وبالتالي على التخفيف من القلق والتوتر والخوف الذي قد يرافقنا طوال الوقت؟ كيف يمكن تعليم الأطفال الصلاة والتأمل والإمتنان من دون ترهيبهم من الله ومن العقاب؟ كيف يمكن للتأمل والصلاة خلال شهر رمضان المبارك أن تساعد الإنسان على تهدئة باله، تنظيف جسمه وتنقية ذهنه؟
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
- عن فلسطين التي حررّتنا وأيقظت الوعي الجماعي
- كيف نفهم تكرار الأرقام، الأحلام، الحدس والتخاطر في حياتنا؟
- طاقة الضجيج وتأثيرها على حياتنا اليومية
- طاقة أسماءنا
- بين الضغط النفسي والإستنفاد التام، أين نحن؟
- قوة الصلاة والتأمل
- تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة حول الصحة النفسية
- ما هي تقنية العلاج بالثيتا وكيف يعمل العقل الباطني؟
- تأثير الحميات الغذائية القاسية وتسمير البشرة على طاقة الجسم
- لماذا عشتُ حياتي أشعر بأنني لا أستحق السعادة والنجاح؟
