التحكم في مشاعرك وأحاسيسك ليس بالأمر الهيِّن.. فهي مهارة تحتاج التدرُّب عليها واستخدامها بالشكل الأمثل من أجل الوصول لنمط حياة أفضل ينعكس عليك بالإيجاب في منزلك وبيئة عملك.. الدكتور علوي عطرجي، المدرب والمستشار في الذكاء العاطفي، يبحر معنا في بحر إدارة المشاعر والتحكم في الانفعالات في بودكاست “الغبوق”
- كيف تصل لأفضل نسخة من نفسك | بودكاست الغبوق
- فنون إدارة المشاعر وضبط الانفعالات | بودكاست الغبوق
- كيف تجعل التخطيط منهاجًا لحياتك؟ | بودكاست الغبوق