يضطر الأشخاص الذي يعملون بنظام المناوبة الى تغيير عاداتهم الغذائية والحياتية بل ويواجه أحيانا صعوبة في التأقلم مع نظام الحياة العادية وعلاقته بالآخرين .
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
الدليل المزدوج
5 April، 2026
