صحة الجلد والحفاظ عليها، مسألة تؤرق الكثير من الناس، وبعضهم يتكلف الكثير من العناء مع كريمات البشرة، ومستحضرات التجميل، لكن الأمر لا يتطلب كل ذلك، فالنتائج المرجوة، يمكن الوصول إليها من خلال اتباع نظام غذائي.
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
- نقص فيتامين د : الجائحة المَنْسِيَّة التي قد تضر القلب
- الدهون المتحولة.. لا فائدة منها وتتسبب في وفاة الملايين
- الهرمونات.. العقم وقصور القلب والانتحار
- القلب والدماغ.. والإرتباط القوي
- الألياف الغذائية.. لديها أضرار أيضا!!
- صحة البشرة: السر في الغذاء السليم
- بدائل السكر، هل هي آمنة على صحتنا ؟
- الكوليسترول، كيف نتعامل معه؟
- مشروبات الطاقة: قاتلةٌ ولا تُعززُ اللياقة
- العين.. نافذة الطبيب لكشف المشاكل الصحية
