🎙️✨ الحلقة الثالثة من بودكاست “وسق مع طيف” 💜 ✨
في هذه الحلقة بعنوان “سر الوصول للوزن المثالي” 🎯🌿، تتحدث أخصائية التغذية طيف أحمد عن المفاهيم الخاطئة حول الوزن المثالي وكيفية الوصول إليه بطرق صحية ومستدامة 🏋️♀️🍽️.
هل الوزن المثالي يعتمد فقط على الأرقام؟ 🤔 وما هي الخطوات العملية لتحقيقه بعيداً عن الحميات المتعبة؟ طيف تشارككم نصائح ذهبية وتكشف عن العوامل التي يجب التركيز عليها للوصول إلى وزن صحي يناسبكم شخصياً 🌱💪.
استمعوا الآن على يوتيوب وجميع منصات البودكاست 🎧📲، وانطلقوا نحو حياة أكثر توازناً وصحة!
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
