النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
في منتصف الثلاثينات إلى منتصف الخمسينات من عمرك لا تكون عجوزًا لكنك أيضًا لست الشاب الذي تحرق معدته كل شيء.. ماذا توصي أخصائية التغذية رزان شويحات لهذه الفئة العمرية.
