نتحدث في حلقة اليوم عن أهمية عناصر السعادة الثلاثة ؛ الصحة، المال والحب، وعن كيفية هندسة تلك الثلاثية من خلال خطواتك الصغيرة التي تصنعها من روتينك اليومي.
نناقش في هذه الحلقة:
– أهمية تحقيق التوازن في الحياة ودور الانتماء الاجتماعي والعاطفي في تعزيز السعادة.
– أهمية الحركة والمثابرة في تحقيق الأهداف الصحية والبدنية.
– أهمية تحديد الأهداف والنوايا.
– أفكار وتقنيات لتحفيز المستمعين على اعتماد نمط حياة صحي وناجح.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * *
إنرلايت منصة إلكترونية عربية تقدم برامج عملية، من عمق واقعنا العربي والخليجي، بعيدة عن المبالغات أو المثاليات
برامج متعددة الأبعاد، تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر، واضعة في عين الاعتبار التركيبة العربية والخليجية الفريدة لمجتمعنا
كل هذا عشان نساعدك خطوة بخطوة تعيش… حياة أوعى…
موقع منصة إنرلايت | www.innerlight.ae
اعرف أكثر عن الدائرة الخاصة | inner circle
حسابنا على إنستقرام | innerlight.ae@
- ليش إنرلايت
- غرام أم انتقام: الحب بين الجد واللعب
- لماذا نتشافى: أثراستعادة الذات على تكون الواقع الذي تريد
- الناس إحساس: دور المشاعر في علاقتك مع نفسك والآخرين
- في أوقات الأزمات: خطوات عملية للأوقات الصعبة
- ثلاثية السعادة: كيف تصمم حياة أمتع؟
- سيادة نسوة: حوار مع زينب آل رضي
- فك الشفرة: كيف تستعيد هويتك الحقيقية
- حقبة جديدة: كيف تركب موجة البدايات
- خذ وقتك: كيف تجد البطء في عالم ملئ بالتسارع
