تكلفة التراخي في إيجاد الحلول لمشاكل الإقلاع، ومعرفة الأسباب التي تدعوك للتدخين والتخلص منها، أو عدم التفكير جدياً في ترك التدخين، أنها مكلفة جداً، وأن ثمن تأخير اتخاذ القرار بالإقلاع، ووضع حلول مناسبة للمشاكل التي قد تواجهك في سبيل تحقيق ذلك، هو ثمن باهظ ومرتفع جداً، وعاقبة التأجيل، والمماطلة، في وضع حد للرغبة في الاستمرار بالتدخين، قد لا تحمد عقباها، وقد تكون وخيمة للأسف.