تأمل: “معاً لجذب أفضل الإحتمالات!”

يعتبر التأمل من الممارسات التي تساعد على الإسترخاء وتقليل التوتر.
توجّهك عايشة رمضان في هذا التأمل لكي تبدأ بمراقبة افكارك ومشاعرك وزيادة التركيز على اللحظة الحالية بهدف التخلّي عن كل الأشياء التي لم تعد تخدمك في رحلتك نحو التشافي و تحقيق السلام الداخلي.


Posted

in

by

Tags:

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *