بودكاست كياني-5 : التقاعد فرصة ذهبية للتخلص من العادات السلبية

هل تعانين من الإفراط في تناول الطعام والادمان الوجبات السريعة؟
هل تقومين بالسهر لمشاهدة الأفلام والمسلسلات حتى ساعات الصباح الأولي؟
هل تضيعين وقتاً طويلاً على متابعة وسائل التواصل الاجتماعي؟
هل أنت مدمنة على التسوق والشراء؟

تابعي هذه الحلقة من “بودكاست كياني” للتعرف علي:
التقاعد فرصة ذهبية للتخلص من العادات السلبية
(7 أفكار مفيدة لكسر عاداتك السيئة والتفكير بطريقة مختلفة)

إعداد وتقديم وتنفيذ: دلال عبدالرزاق مدوه

هذه الحلقة متوفرة على صورة مقال في
موقع “كياني” الموقع الأول للمرأة المتقاعدة
يمكنك قراءة المقال على الرابط:
https://kayanee.co/2020/08/13/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d9%81%d8%b1%d8%b5%d8%a9-%d8%b0%d9%87%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7/

للمزيد من المقالات قومي بزيارة موقع “كياني” الموقع الأول للمرأة المتقاعدة
www.kayanee.co

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك