شارك البودكاست

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

جميل أن تكون شخصًا منضبطًا، ولكن لا يعني هذا أن تصعَّب الحياة على نفسك..! البرنامج الأكثر مرونة هو البرنامج الأكثر فعالية.. والرجيم السهل هو الرجيم الأكثر مرونة

الحلقة الرابعة من سلسلة الانضباط الذاتي
هذه الحلقة برعاية زين
@zain
@zainksa

للحصول على الخدمة:

Series Navigation<< بودكاست تدويني: الانضباط الذاتي (انضباط الحمية)بودكاست تدويني: الانضباط الذاتي (موازنة الحافزية) >>
بودكاست تدويني